Peut-on mourir d'anxiété ? Par Benjamin Schoendorff PUBLIC – GÉNÉRAL Comment vivre la vie qu’on veut, même quand la peur nous retient Peut-être avez-vous déjà entendu les autres vous dire d’arrêter d’être aussi anxieux ou de vous inquiéter. Ce genre de...
Comment utiliser au mieux votre GPS mental? Par Benjamin Schoendorff Votre esprit est comme un système GPS qui a été programmé tout au long de votre vie. Il peut vous aider à vous rendre où vous voulez aller. Il peut également vous amener à vous retrouver coincé. Si...
L'IPC passe au TEAL Par Benjamin Schoendorff Il y a près d’un an, au regard des perspectives de croissance de notre institut, j’ai contacté la chambre de commerce de Longueuil-Rive Sud pour rejoindre leur programme de mentorat. Quelques mois plus tard Daniel...
Matrice ACT et trauma Par Benjamin Schoendorff Jean est venu me consulter pour des difficultés professionnelles. Il vient de perdre son emploi après un accrochage avec son patron. Il ne se reconnait plus, se met souvent en colère – même avec ses enfants et sa femme,...
5 mythes sur le TOC Par Benjamin Schoendorff Fatigué d’être l’esclave de vos obsessions ? Cet article examine 5 mythes sur le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Il n’est pas rare d’entendre dire en plaisanterie que les personnes qui aiment garder leur cuisine...
Devrions-nous rester ensemble? Par Benjamin Schoendorff 4 questions à vous poser avant de prendre une décision Vous êtes ensemble depuis un certain temps, mais ces derniers temps, il semble que la flamme a disparu. Vous avez du mal à vous connecter. Même le souvenir...
