par Benjamin Schoendorff | Mar 25 2018 | Blog, Professionnel
Un pied dans la pleine conscience Par Olivier Gaudet Dans le train-train de la vie quotidienne, nous pouvons facilement nous enliser dans un horaire chargé, nous sentir à la course, sauter à pieds joints dans une action sans prendre le pouls de la situation....
par Benjamin Schoendorff | Sep 5 2017 | Blog, Professionnel
Le piège du choix de l’évitement pour tenter de gérer le stress qui accompagne une situation d’indécision de carrière Par Frédéric Piot, c.o., MBA Consultez le texte original L’indécision En orientation professionnelle, l’indécision représente un inépuisable...
par Benjamin Schoendorff | Août 29 2017 | Blog, Professionnel
ACT et douleur chronique Par Benjamin Schoendorff La douleur ça fait mal. Et quand on a mal c’est normal de vouloir ne plus avoir mal. Pour la plupart d’entre nous, la douleur est passagère. Elle nous signale que quelque chose menace notre intégrité physique et...
par Benjamin Schoendorff | Août 15 2017 | Blog, Professionnel
Quand l’attachement à notre esprit nous empêche de faire ce qui compte pour soi sur le plan de la carrière Frédéric Piot, c.o., MBA On le sait bien tous fort bien, notre esprit se comporte fréquemment (pour ne pas dire toujours) comme une machine spatio-temporelle qui...
par Benjamin Schoendorff | Août 4 2017 | Blog, Professionnel
Intégrer la méditation de la pleine conscience dans sa pratique d’orientation Frédéric Piot, c.o., MBA J’aimerais m’arrêter ici sur la manière dont les conseillers d’orientation (mais pas uniquement) peuvent intégrer la méditation de la pleine conscience dans...
par Benjamin Schoendorff | Juil 2 2017 | Blog, Professionnel
À l’Institut de Psychologie Contextuelle, notre mission est de faire couler la flexibilité psychologique dans l’eau potable! C’est une des raisons pour lesquelles nous essayons passionnément de rendre l’ACT aussi simple et facile d’accès que possible. Pour ce faire,...
