Quand l’attachement à notre esprit nous empêche de faire ce qui compte pour soi sur le plan de la carrière Frédéric Piot, c.o., MBA On le sait bien tous fort bien, notre esprit se comporte fréquemment (pour ne pas dire toujours) comme une machine spatio-temporelle qui...
Intégrer la méditation de la pleine conscience dans sa pratique d’orientation Frédéric Piot, c.o., MBA J’aimerais m’arrêter ici sur la manière dont les conseillers d’orientation (mais pas uniquement) peuvent intégrer la méditation de la pleine conscience dans...
À l’Institut de Psychologie Contextuelle, notre mission est de faire couler la flexibilité psychologique dans l’eau potable! C’est une des raisons pour lesquelles nous essayons passionnément de rendre l’ACT aussi simple et facile d’accès que possible. Pour ce faire,...
La fusion cognitive : Quand les pensées de notre « esprit singe » contrôlent notre vie Par Benjamin Schoendorff N’avez-vous jamais eu la conviction que vous ne pouviez pas faire quelque chose, avant de réaliser que, finalement, vous le pouviez? N’avez-vous jamais cru...
La solitude est un tueur en série Par Benjamin Schoendorff Comment la science des connexions sociales peut arrêter le massacre? Un des plus grands facteurs de mortalité, qui tue autant que le tabagisme et deux fois plus que l’alcool ou l’obésité, est la solitude. Nous...
Si la fessée ne marche pas, comment être un parent qui a de l’autorité sur ses enfants? Par Benjamin Schoendorff Régulièrement, le sujet revient sur la table. Dès que l’on parle des comportements problématiques des enfants et des ados, les protestations visant les...
