Où est-ce que je m’en vais dans ma vie ? Par Benjamin Schoendorff Qu’est-ce qui vous empêche de dormir? Qui n’a pas déjà vécu ça? Il est 3 heures du matin. Tu es brulé, mais ton esprit ne te laisse pas dormir. Comme un chien qui gruge bruyamment son os, il...
Pratiquer le zen dans son emploi pour apprendre à aimer davantage ce que l’on fait Par Frédéric Piot, c.o. Bien souvent, nous nous retrouvons à occuper un emploi où les tâches et les responsabilités que nous exerçons finissent par ne plus tout à fait nous convenir....
Est-ce que je fais la bonne chose ? Par Benjamin Schoendorff Qui n’a pas déjà vécu ça? Il est 3 heures du matin. Tu es brulé, mais ton esprit ne te laisse pas dormir. Comme un chien qui gruge bruyamment son os, il passe et repasse les mêmes questions en boucle. Eh...
Entraînement personnel Par Ben Sedley « Si seulement la vie était plus comme le gym! » soupira Tom. Entre sa job comme entraineur et son propre programme intensif, Tom passait jusqu’à 30 heures par semaine au gym. Tant qu’il soulevait des poids ou qu’il aidait...
Qu’est-ce que les autres pensent de moi ? Par Benjamin Schoendorff Qui n’a pas déjà vécu ça? Il est 3 heures du matin. Tu es brulé, mais ton esprit ne te laisse pas dormir. Comme un chien qui gruge bruyamment son os, il passe et repasse les mêmes questions en...
Comment te libérer de la tyrannie de l’image corporelle ? Par Benjamin Schoendorff Notre monde est dominé par l’image. De plus en plus de filles, de garçons, de femmes et d’hommes vivent dans le dégoût de leur corps. Les célébrités s’affichent sur tes écrans, le corps...
