Sébastien Lessard

Psychologue

Montréal

Otterburn Park

sebastien@contextpsy.com

Sébastien est passionné de psychologie depuis aussi longtemps qu’il se souvienne. Il est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis quelques années. Il a principalement développé ses compétences professionnelles en thérapie cognitive comportementale (TCC) de troisième vague, incluant la pleine conscience et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), et aussi en Thérapie Centrée sur l’Émotion (EFT).

Lorsqu’il a rencontré l’ACT sur son chemin de vie, ceci l’a profondément influencé à plusieurs niveaux. Ce fût un coup de foudre professionnel. Il a choisi de consacrer sa pratique à transmettre avec passion cette approche qui lui ressemble beaucoup en tant que personne et que professionnel.

Son approche se veut humaine, enthousiaste, teintée d’humour et vise à travailler en collaboration avec le client. Il croit aussi primordial que ses services soient efficaces et adaptés à chacun.

Sébastien a eu l’opportunité d’acquérir de l’expérience professionnelle auprès des adolescents et des adultes. Il a eu l’occasion d’aider plusieurs personnes à surmonter différentes problématiques et enjeux psychologiques plus ou moins complexes. Sa pratique lui permet fréquemment de venir en aide à des personnes souffrant de troubles de l’humeur et anxieux, de problèmes de gestion des émotions ainsi que de certaines difficultés relationnelles. Sébastien souhaite que ses diverses expériences en clinique privée, en centre jeunesse ainsi qu’à l’Institut Philippe-Pinel puissent lui servir à mieux vous aider.

« Une mer calme ne forme pas de marins d’expérience. Laissez-moi vous aider à naviguer. »