LA MÉTHODE DES 6 ÉTAPES

PRÊT À EXPLORER QUELQUE CHOSE DE DIFFÉRENT ?

ÉLARGIR VOTRE PERSPECTIVE

Les problèmes vous bouchent l’horizon. Retrouvez une vision plus large.

ÊTRE MOINS RÉACTIF?

Identifiez comment vous vous faites hameçonner et comment ne plus vous faire prendre.

APPRENDRE À PRENDRE SOIN DE VOUS

Découvrez comment cultiver une plus grande bienveillance envers vous-même.

NE PLUS VOUS RETROUVER COINCÉ(E)

Identifiez ce qui vous garde au fond du trou et comment en sortir.

NE PLUS LAISSER LES OBSTACLES VOUS ARRÊTER

Apprenez comment agir comme la personne que vous voulez être même dans les situations les plus difficiles.

DEVENIR VOTRE MEILLEUR(E) AMI(E)

Soyez toujours présent à vous soutenir efficacement.

NOUS SOMMES LÀ POUR VOUS

BENJAMIN SCHOENDORFF

Fondateur de l’institut, psychologue, chercheur, formateur ACT et formateur FAP, il anime et co-anime des ateliers dans le monde entier. Pour lui comme pour vous, le but d’une thérapie est d’acquérir rapidement des habilitées concrètes qui vous permettent de choisir de faire ce que voulez pouvoir faire–même en présence d’obstacles.

Téléchargez le curriculum vitae de Benji ici.

MARIE-FRANCE BOLDUC

Psychologue passionnée par l’ACT, la pleine conscience et les thérapies de troisième vague elle est la créatrice de nombreux exercices et métaphores de la thérapie d’acceptation et d’engagement, guide clinique, dont elle est co-auteure.