La souffrance mentale n’est pas une maladie

La souffrance mentale n’est pas une maladie

En cette semaine de la santé mentale, osons agir pour donner du sens Par Marie-France Bolduc Le thème de la semaine de la santé mentale cette année est « Agir pour donner du sens ». À l’Institut de Psychologie Contextuelle, ce thème est au centre de notre travail...
Comment utiliser la métaphore en ACT ?

Comment utiliser la métaphore en ACT ?

Comment utiliser la métaphore en ACT? Par Olivier Gaudet Nous nous sommes tous déjà retrouvés dans une situation dans laquelle nous n’étions pas capables de mettre les mots exacts sur ce que nous avons vécu. Ou encore, cette fois où nous essayions d’expliquer quelque...
Un pied dans la pleine conscience

Un pied dans la pleine conscience

Un pied dans la pleine conscience Par Olivier Gaudet Dans le train-train de la vie quotidienne, nous pouvons facilement nous enliser dans un horaire chargé, nous sentir à la course, sauter à pieds joints dans une action sans prendre le pouls de la situation....
Le TEAL, comment ça fonctionne concrètement?

Le TEAL, comment ça fonctionne concrètement?

Le TEAL, comment ça fonctionne concrètement? Par Enya Tougas Courriels. Appels. Comptabilité. Soutien technique. Résolution des problèmes. Gestion d’équipes. Service aux clients. Réservations. La définition d’adjointe administrative se limite-t-elle à ça? La...
Un tout nouveau eBook!

Un tout nouveau eBook!

Téléchargez notre tout nouveau ebook Créer la vie que tu veux vivre, c’est simple. Tout ce dont tu as besoin, c’est de flexibilité psychologique. C’est simple, mais ce n’est pas facile. La bonne nouvelle, c’est qu’avec cet ebook, ça va devenir plus facile. –...